オリロジー
しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
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メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法
働くのは誰の為 日本の古くからの風習で組織の為に働くことに美学を感じることがあります。 昔で言えば「殿の為」、「天皇の為」、現代では、「会社の為」に一生懸命働くことが良いとされることが非常に多いです。 ...
嫌なことを我慢するとき こんなことはありませんか。上司から急に雑用の仕事が来た時、イラっとしますが、我慢をしてしなければならない時。庭の草抜きも、できればしたくないと思いながら我慢をしながらしているこ ...
成功の陰には、いい失敗の積み重ね 皆さんは、TVや雑誌、ネットやYoutubeなどで、成功をしている人見ると結果ばかりに目が向き、この人たちは、能力が高く失敗なんてしないのではないかと思うかもしれませ ...
失敗したときは、大きな声で言いましょう 仕事をしていると、失敗することもありますよね。 そんな時は、大きな声で「失敗した」と言いましょう。 そうすることで、周りにも伝わり、どうしたのかと人が集まり、そ ...
月曜日の憂鬱 日曜日の夕方になると、「明日から仕事かぁ」と気分が落ち込むことがあります。 そして、月曜日の朝になると、どうも気分が乗らなかったり、やる気が出なかったり、体がだるかったりする経験がある人 ...
未完成を恐れない 仕事を任された時や普段からルーティン的にしている仕事など、結果を出そうと一生懸命にしている人も多いでしょう。 そこで、「完璧な成果」を上げようと「ミスや失敗は許されない!」、「予測で ...
自分に対する言い訳 みなさん、新しく何かを始めたいと思ったとき、言い訳から始めることはありませんか。 「時間が忙しく、新しいことなんてできない」 「副業したくても、資金がない」 「年をとり過ぎて、もう ...
忘れたいのに忘れられない このブログ読んでくれたあなたへ、忘れたいのに忘れられないことはありませんか。 なぜ、忘れたいのに忘れられないのでしょう。 これには、理由があります。 例えば、クラスで一番人気 ...
目標や計画を立てるとき 普段何気なく、掲げた目標や計画を皆さん達成できていますか。 これから話すことを真似すれば、目標や計画を達成できるようになります。 目標や計画を立てるとき、みなさんどんな気持ちで ...
お金を何につかっているか みなさん、普段、お金を何に使っていますか。おそらく、生きるための食事はもちろんですが、交通費や消耗品に使っていると思います。これは、生活するためですから、当たり前ですね。 で ...