オリロジー

自分の存在について 自分は、「存在していても価値がない」、「生きていても役に立たない」なんて、思ったりしませんか。 正直、私も時々思っていました。 例えば、怒りの感情をあらわにして後で後悔したしたり、 ...

自分に対する言い訳 みなさん、新しく何かを始めたいと思ったとき、言い訳から始めることはありませんか。 「時間が忙しく、新しいことなんてできない」 「副業したくても、資金がない」 「年をとり過ぎて、もう ...

忘れたいのに忘れられない このブログ読んでくれたあなたへ、忘れたいのに忘れられないことはありませんか。 なぜ、忘れたいのに忘れられないのでしょう。 これには、理由があります。 例えば、クラスで一番人気 ...

承認欲求は誰の為 人は、日々生活の中で誰かに褒められたい、認められたい、SNSの配信でいいねをもらい、フォローされたいと思っていることが多いと思います。 これを承認欲求と言います。 そして、この欲求を ...

過去の経験がトラウマになる トラウマとは何なのか 「トラウマ」という言葉は、今では当たり前の表現となっていますので、あなたも知っている言葉だと思います。 トラウマとは、何だと思いますか。 それは過去に ...

会社で仕事をしていると不安や恐怖に悩まされ、ストレスがたまることがあります。このブログではその対策について、お話します。 私も悩んでいました。 しかし、心理学を学ぶことで対策することができるようになり ...

心理学に出会って良かった 心理学との出会い 私は心理学と出会い、学ぶことでしあわせな自分を手に入れることができました。 今も社会人をしながら、心理学を学び続けています。 私が経験し、感じたこと、実践し ...

嫌なことを我慢するとき こんなことはありませんか。上司から急に雑用の仕事が来た時、イラっとしますが、我慢をしてしなければならない時。庭の草抜きも、できればしたくないと思いながら我慢をしながらしているこ ...