オリロジー

新しい習慣を始めるとき 生活をしていると、新たに何かをはじめて継続していきたいと思うことがあると思います。 例えば、最近、筋力が衰えてきたので、筋トレを始めたいとか、体が硬くなってきたのでストレッチを ...

自分の存在について 自分は、「存在していても価値がない」、「生きていても役に立たない」なんて、思ったりしませんか。 正直、私も時々思っていました。 例えば、怒りの感情をあらわにして後で後悔したしたり、 ...

なぜ、性格に違いがあるのか 自分が友人や同僚と一緒にいるときに、感じることや、考えること、話すことや行動する内容にそれぞれ少なからず違いが生じます。 自分が面白いと思った映画を友達に話しても、全く興味 ...

自己中心的な人とは 自己中心的な人で思い浮かぶのは、とてもわがままな人です。 まるで、世界は自分中心で回っているかのように考え行動してきます。 また、集団の和を乱すような人も、自己中心的な人になります ...

あなたは、今自分らしく生きていますか あなたは、今自分がしたいことを行い、言いたいことをハッキリと言うことができていますか。 おそらく、難しいでしょう。私も、なかなかできませんでした。 なぜ、できない ...

承認欲求は誰の為 人は、日々生活の中で誰かに褒められたい、認められたい、SNSの配信でいいねをもらい、フォローされたいと思っていることが多いと思います。 これを承認欲求と言います。 そして、この欲求を ...

過去の経験がトラウマになる トラウマとは何なのか 「トラウマ」という言葉は、今では当たり前の表現となっていますので、あなたも知っている言葉だと思います。 トラウマとは、何だと思いますか。 それは過去に ...

会社で仕事をしていると不安や恐怖に悩まされ、ストレスがたまることがあります。このブログではその対策について、お話します。 私も悩んでいました。 しかし、心理学を学ぶことで対策することができるようになり ...

心理学に出会って良かった 心理学との出会い 私は心理学と出会い、学ぶことでしあわせな自分を手に入れることができました。 今も社会人をしながら、心理学を学び続けています。 私が経験し、感じたこと、実践し ...