オリロジー
しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
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配信しています。
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法
矛盾の原因はダブルバインド 突然ですが、あなたは「ダブルバインド」って言葉をご存知ですか? 知っている方は、素晴らしい。 けれど、知らない人がほとんどだと思います。 これは、「一つのメッセージの中に矛 ...
推しへの愛がとまらない あなたに「推し」はいますか? 私にはいます。 「葬送のフリーレン」に出てくる、「ヒンメル」です。 物語の回想シーンに良く出てきて、こころが温まる人とのつながりを大切にするメッセ ...
会話の内容を思い出して 生活していると必ず訪れる行動、それは「会話」です。 親子の会話、仕事の相談、夫婦の会話、恋人同士の会話いろいろあります。 この会話の内容を思い出してみてください。 その内容次第 ...
私ばかり仕事が増える 朝出社すると早速、上司に呼ばれ「今日この仕事しておいて。」と言われてしまう。 そして、あなたはこう答えます。 「ハイ、分かりました。」 まだ、昨日の仕事も残っているのに、また仕事 ...
成功の秘訣は「未来はきっとうまくいく」と信じる思い こんにちは、オリロジーです。 今回は信じるチカラについて、話していきます。 なにを信じるのか? それは「自分が成長する」ことをです。 このチカラがあ ...
夫婦で同じ恥をかけ! あなたは夫婦仲良く暮らしたいと願っていることでしょう。 「夫婦円満の秘訣ってなんだろう?」 なんて、ふと考えたりします。 気をつけなければいけないことはなにか? どんな事をしなけ ...
ゴキゲンを手に入れる こんにちは、オリロジーです。 今日のわたしは、「ゴキゲン」です。 なぜかって? これまでのゴキゲンシリーズ(↓のブログ)に続いて、第3弾のゴキゲンになる方法を話すことができるから ...
2024/9/23 心理学
自己肯定感とは 私は出会った人の中で「この人は自己肯定感がある人だな」と感じても、相手は「自己肯定感が低いんです」と言われる時があります。 この違いは何なのでしょうか。 もちろん相手の全てを知っている ...
2024/9/23 心理学
してはいけないことってなに? 試験や試合の前はとても緊張しますよね。 そして、願掛けやいつも通りのことをすることで気持ちを落ち着かせて挑もうとするでしょう。 そんな中、絶対にしてはいけないことがありま ...
2024/9/23 心理学
自分のために、すること あなたは楽しい毎日を過ごしていますか? 毎日が楽しければ、どんなにいいことでしょう。 しかし、ツライことや嫌なことは必ずあります。 そんな時、少しでも気持ちが前向きになればいい ...