オリロジー

一度うつになりました。
その後、自分の人生を見つめ直し再設計をしました。
心理学やビジネススキルを日々勉強しています。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級

「あっ、私この考え方してる!」と気づくだけでもあなたはストレスに強くなります!

2025/7/14    ,

ストレスに強くなるためには自分の考え方を知ること 仕事、子育て、友達付き合い、いろいろなことで人と接することがあります。 そこで、人と接すると発生する悩みの一つが「ストレス」です。 この「ストレス」は ...

【ストレスを解消!】朝のすごし方でポジティブな1日になる

2025/7/14    , ,

朝起きるたとき、あなたはどのような気持ちですか? 「あー今日も仕事かぁ」 「全然昨日の疲れがとれてない・・・。」 そんなネガティブな朝をむかえていませんか。 そんな気持ちでは、一日中ネガティブになって ...

笑顔であなたは人気者!!

2025/7/14    , ,

こんにちは。オリロジーです。 今回は、笑顔をテーマに、どのようにして人間関係を豊かにし、人気者になるかを考えてみましょう。 特に、40代の社会人の方々に向けて、笑顔の効果やその活用法を詳しく解説します ...

部下のやる気を高める心理学

2025/7/14    , ,

管理職になると、組織全体を管理し、成果を上げることが求められます。 その中でも特に重要なのが「部下のやる気」です。 今回は、心理学を用いた部下のやる気を高める方法についてお話しします。 部下のやる気を ...

相手の心を開かせるための心理学的アプローチ

2025/7/14    , ,

相手の心を開かせることは、コミュニケーションにおいて非常に重要です。 「今いる部署の男性上司とソリが合わない。」 「部下が何を考えているのかよく分からない。」 など、相手との親密度が低いことから、コミ ...

旅行はノープランこそ記憶に残る!

2025/7/14    ,

一生忘れられない旅行をしたい! そう思った、あなたにとっておきのプランがあります。 それが「ノープラン」です! 「それは、プランじゃない!」と仰る気持ちはよく分かります。 しかし、このノープランこそが ...

【文章を書くことが苦手な大人へ】得意になるマインドを伝授します!

2025/7/14    , ,

あなたは、文章を書くことが苦手だと思っていますね。 しかし、あなたは、できることなら文章を上手に書きたいと願っています。 そう願いながらも文章を書く才能がないと、諦めていませんか。 私もそうでした。 ...

実現可能な目標や計画を立てるために

2025/7/26    ,

目標や計画を立てるとき 普段何気なく、掲げた目標や計画を皆さん達成できていますか。 これから話すことを真似すれば、目標や計画を達成できるようになります。 目標や計画を立てるとき、みなさんどんな気持ちで ...

失敗なんて恐れないで

2025/7/26    ,

失敗したときは、大きな声で言いましょう 仕事をしていると、失敗することもありますよね。 そんな時は、大きな声で「失敗した」と言いましょう。 そうすることで、周りにも伝わり、どうしたのかと人が集まり、そ ...

反省しすぎる人生なんてつまらない

2025/7/14    , ,

まさかこんなに反省するなんて 先日、私が会社で作成した報告書について、上司からこう言われました。 「報告書の内容が分からない。」 私はビックリしました。 ビックリしすぎて、口から心臓が飛び出しそうにな ...