オリロジー

しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを、
配信しています。
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

過去にとらわれない生き方とは

2024/9/23    , ,

その過去は自分が作ったウソです あなたはつらい過去を持っていますか? 一つや二つ持っているでしょう。 「親から感情的に怒られた」 「友達から裏切られた」 「好きな人に振られた」 「まわりから相手にされ ...

感情を表現できるあなたは素晴らしい!

2024/9/23    , ,

感情は無理に抑えなくても大丈夫 あなたは感情を表に出していますか。 出していないのであればそれはなぜですか? 「感情をだすのが恥ずかしい」、「悲しい気持ちを悟られて周りに引かれるのがつらい」とか思って ...

印象の良さには隠れた努力が必ずある!

2024/9/23    ,

印象の効果は絶大! 印象の効果は絶大です! 見た瞬間に感じた感情がその後も続きます。 あなたが誰かに良い印象を与えることができれば、例え他の人と同じことをしていても、あなたの方が良い評価が得られます。 ...

じゃんけんの勝率を上げる方法

2024/9/23    

じゃんけんの勝率は確率だけではない! じゃんけん、それはいつの時代も人が悩んだ時の最後の手段。 大人も子供も関係ない、絶対公平の完全無欠ルール。 例えばこんな時、「私はラーメンが食べたい!」、「いやい ...

子供が驚くほど成長する!信じることの大切さ!

2024/9/23    ,

信じる想いは必ず伝わる 相手を信じること 今回は信じることについて、話していきたいと思います。 よく「自分を信じて!」というフレーズなんかを聞きますが、信じることは大切です。 自分で自分を信じることは ...

きっかけはまず自分から

2024/9/23    ,

まず自分が動いてみると こんなこと良くありませんか? 音楽の演奏が終わった後、最初は「し~ん」としていたのに、誰かが拍手をするとそれにつられてみんなが拍手しだすこと。 こんな時って、最初は「拍手してい ...

不安な時こそ笑ってみて!

2024/9/23    , ,

笑うと元気が湧いてくる あなたは最近笑っていますか? 仕事ばかりで疲れて、笑うことを忘れていませんか? 笑うっていい事だと分かっているのになぜか忘れてしまう。 ましてや、不安な時な悩んでいる時は笑う気 ...

世界中のサンタが驚いた!プレゼントはあげる方がしあわせだった!

2024/9/23    ,

クリスマスといえばサンタからのプレゼント クリスマスが近づいて来ましたね。 あなたはクリスマスの予定ありますか? 誰かにプレゼントをあげようと考えたりしていますか? 「そんな予定ないよ!」と思っている ...

現状が厳しくてもあきらめない、たった一つの方法!

2024/9/23    ,

「厳しいな」と感じた時、頭の中で考えること あきらめない方法があります。 たった一つの簡単な方法です。 しかも、頭の中で考えるだけでOKです。 これを実践すれば、厳しい状況になってもあきらめずにすむこ ...

共通の好きなことに+αで差をつけろ!

2024/9/23    ,

共通の好きなことがあると仲良くなりやすい 話をしている時に、ふと趣味の話になり「えっ!それしてるの!?実は私も同じ趣味なんです!」と言われると何だか急にお互いの距離が縮まった気がしますよね。 そこから ...