オリロジー
しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級
40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法
私がこの簡単な方法を実践すると、イヤイヤ手伝いをしていた娘が急に頑張って手伝いをするようになりました。 今回はその方法を伝えようと思います。 子供のお手伝い 子供のお手伝いは、いろいろなケースがありま ...
2024/9/23 健康
あなたは突然、口が開かなくなったことがありますか? 私はあります・・・。しかも、2日前の土曜日の出来事でした。 なんの前触れもなく、普通に動かしていた口が一分も立たぬ間に開かなくなったんです。 「焦り ...
会話の内容を思い出して 生活していると必ず訪れる行動、それは「会話」です。 親子の会話、仕事の相談、夫婦の会話、恋人同士の会話いろいろあります。 この会話の内容を思い出してみてください。 その内容次第 ...
私ばかり仕事が増える 朝出社すると早速、上司に呼ばれ「今日この仕事しておいて。」と言われてしまう。 そして、あなたはこう答えます。 「ハイ、分かりました。」 まだ、昨日の仕事も残っているのに、また仕事 ...
ゴキゲンを手に入れる こんにちは、オリロジーです。 今日のわたしは、「ゴキゲン」です。 なぜかって? これまでのゴキゲンシリーズ(↓のブログ)に続いて、第3弾のゴキゲンになる方法を話すことができるから ...
2024/9/23 心理学
してはいけないことってなに? 試験や試合の前はとても緊張しますよね。 そして、願掛けやいつも通りのことをすることで気持ちを落ち着かせて挑もうとするでしょう。 そんな中、絶対にしてはいけないことがありま ...
2024/9/23 心理学
自分のために、すること あなたは楽しい毎日を過ごしていますか? 毎日が楽しければ、どんなにいいことでしょう。 しかし、ツライことや嫌なことは必ずあります。 そんな時、少しでも気持ちが前向きになればいい ...
決めつけられた評価 こんな会話を聞いたことありませんか? 「Aさん、今日も休みだって。よく休むよね~。」 実際はAさんが有給休暇をとったのは3ヶ月ぶりで、理由も子供が熱を出して、看病が必要になったから ...
情報共有するとは よく仕事で上司から、「この情報を部下に展開し、共有してください。」と言われます。 あなたはその時、どんな行動をしますか? メールで一斉配信をしていませんか? 資料を作って配信またはみ ...
2024/9/23 心理学
なんで、あんなにモテるの? あなたの職場でもいませんか? めちゃめちゃイケメンなわけでもなく、すごく将来有望なわけでもない、普通よりかは少し上なだけなのになぜかすごくモテる人。 めちゃめちゃイケメンな ...