私がこれまで読んできた本について紹介します。
睡眠改善の本
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
オススメ
この本はただ読むだけでも眠気が出てくる不思議な本です。
実は私もこの本を読むことで自分の不眠の悩みを解決することができました。
詳しくはこちら↓のブログで記事を書いています。
40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法
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2023年11月26日