40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法

しあわせな自分作りの心理学

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: 嫌なことがあっても毎日を楽しくする、簡単な方法！

2025/7/13 心理学

自分のために、することあなたは楽しい毎日を過ごしていますか？毎日が楽しければ、どんなにいいことでしょう。しかし、ツライことや嫌なことは必ずあります。そんな時、少しでも気持ちが前向きになればいい ...

自分の心

: 「評価の罠：会社での決めつけが生む誤解と対処法」

2025/7/13 仕事, 心理学

決めつけられた評価こんな会話を聞いたことありませんか？「Aさん、今日も休みだって。よく休むよね～。」実際はAさんが有給休暇をとったのは3ヶ月ぶりで、理由も子供が熱を出して、看病が必要になったから ...

行動・スキル

: その情報共有の方法は間違っています！

2025/7/13 仕事, 心理学

情報共有するとはよく仕事で上司から、「この情報を部下に展開し、共有してください。」と言われます。あなたはその時、どんな行動をしますか？メールで一斉配信をしていませんか？資料を作って配信またはみ ...

行動・スキル

: なぜ？あの人がモテるのか！？

2025/7/13 心理学

なんで、あんなにモテるの？あなたの職場でもいませんか？めちゃめちゃイケメンなわけでもなく、すごく将来有望なわけでもない、普通よりかは少し上なだけなのになぜかすごくモテる人。めちゃめちゃイケメンな ...

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: 【相談されない理由】それはあなたが上司だから！

2025/7/13 仕事, 心理学

なぜか相談されないこんなコトありませんか？仕事で明らかにわからないことがある部下が、上司である自分に相談してこないこと。そして、同じ同僚に相談をしていること。そこで、思います。「あれ？ひょっ ...

人間関係

: 【2025年版】足元の寒さ対策！机下に置けるモバイルコタツ！

2025/7/13 健康

このモバイルコタツはすごい！冬のパソコン作業の大敵、足元の寒さにこの1台！私はついに見つけました。冬の寒さを耐え抜く、めちゃめちゃ便利な暖房器具を！昨年の11月に購入し、2ヶ月ほど使用したのです ...

雑記

: 悪口は自分の評価を下げる落とし穴！

2025/7/13 心理学, 言葉

悪口は自分の評価を下げるこんな時、ついつい悪口を言っていませんか？上司から仕事のことで叱られた時。「ちょっと、聞いてよ！さっき上司の○○からくどくど叱られてさ～。」と同僚に話したり。学校の先生 ...

行動・スキル

: 相手にお願いをするとなぜか好感度が上がる！？

2025/7/13 心理学, 感情, 言葉

「それホント？」と疑っているあなた、ホントです！お願いをすると好感度が上がります。もちろん、お願いをする内容には注意が必要です。そりゃ疑いますよね、普通はお願い事すると「そんなの自分でやれよ！」 ...

人間関係

: 「それでも明日はやってくる！新年への準備をしよう！石川県震災と向き合うために」

2025/7/13 心理学, 感情, 成長

「2024年1月1日午後4時」お正月を過ごしているなか、突然の悲劇が訪れました。もう、あなたもご存知でしょう。石川県で震度7の地震が発生しました。震度は最大で「7」までしかありません。つまり世 ...

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: 今日は大晦日！来年の目標は！

2025/7/13 成長

大晦日は1年を振り返る日今日は大晦日ですね。あなたの1年間はいかがでしたか？私はブログを始めた年となったため、大きな変化がありました。自分としては大きく前進した、満足できる1年となりました。 ...

自分の心

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オリロジー

しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級

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