• ホーム
  • 自己紹介-【うつ病からの復活】心理学で人生を再設計した僕のリアルストーリー
  • 本の紹介
  • お問い合わせ

うつと共に歩いた僕が見つけた、心の整え方と生き直しのヒント

一度うつになった会社員 僕の再設計日記

  • ホーム
  • 自己紹介-【うつ病からの復活】心理学で人生を再設計した僕のリアルストーリー
  • 本の紹介
  • お問い合わせ

新着記事

好きな事だけしていると気楽だけと注意あり!

2025/7/13    心理学, 成長

好きな事をするのは良いけれど 「やっぱり、仕事をするなら好きなことを仕事にしたいよね!」 「好きなことして、お金もらえるなんて最高じゃん!」 誰もが思う憧れの仕事の仕方ですね。 また、仕事以外でも、遊 ...

自分の心

不眠の悩みを簡単に解決できるこの一冊!

2025/7/13    健康, 心理学, 睡眠

今回は私が読んだ本について、紹介をします。 この本はタイトルの通り睡眠を改善してくれる本になっています。 私は心理学を学び始めてから、悩みやストレスを解消できていたのですが、実は唯一不眠だけが悩みとし ...

本

苦手な人との付き合い方にはコツがある!?

2025/7/13    心理学, 感情, 解消

嫌いと思うだけでは辛いだけ 会社での生活、学校での生活などでは、いろんな人と一緒にいなければなりません。 その中でも、「この人とは話が合わないな。」、「この人とは相性が合わないな。」、「そもそも生理的 ...

人間関係

先手を取るとあなたは有利になる!

2025/7/13    仕事, 心理学

まさに先手必勝!! 「先手必勝!!」 この言葉、よく聞きますよね。 特に、スポーツをする時や勝負の世界では良く使われます。 でも、この「先手必勝」はあなたの普段の生活でも有利に働きます。 例えば、子供 ...

人間関係

あなたはいくら稼げばしあわせですか?

2025/7/13    しあわせ, 心理学

年収と幸福度の関係 仕事をする目的は色々あると思います。 例えば、「スキルアップしたい」、「誰かを助けたい」、「自分の目標を達成したい」などあります。 そして、共通の目的としてあるのが「収入を得たい」 ...

行動・スキル

集中力を爆上げしたいのなら「ポモドーロテクニック」を使え!

2025/7/13    心理学, 成長

ポモドーロテクニックとは? このテクニックは、「集中力を上げて作業効率を上げたい!」と願っているあなたに最適は方法です。 「そもそも、ポモドーロって何?」って思いますよね。 実はこのポモドーロとは、「 ...

行動・スキル

昇進後の壁は自分で作っているってホント?

2025/7/13    仕事, 心理学, 成長

昇進前は評価が高かったのに!症候群 今日は会社員の話です。 働いていると必ず訪れる選択肢、昇進したいのか、昇進したくないのか。 これは、必ず訪れます。 あなたはご存知ですか? 日本人の会社員の何%が管 ...

行動・スキル

評価されない理由

2025/7/13    仕事, 心理学, 解消

評価されない理由がわからないあなたへ 仕事をしていて、あなたはこう思ったりしていませんか? 「自分はできることを一生懸命しているのに、なぜ評価されないの?」 そのせいで悩んだり、落ち込んだりすることも ...

行動・スキル

一人で抱え込まないで!

2025/7/13    仕事, 心理学, 解消

自分でなんでもしようとしても限界がある 人は助け合って生きています。 最近は、便利な道具が増えて、あたかも自分一人でなんでもできると勘違いしがちになりやすくなっています。 そのせいで、自分でなんでもし ...

自分の心

助言に注意!

2025/7/13    心理学, 言葉

「しまった!助言しすぎた!」と思うことはほとんどないが・・・。 あなたは、部下や後輩に仕事をお願いするときに、助言をすれば効率よく仕事が進むとおもっていませんか? 実はそうでもありません。 最近では、 ...

人間関係

« Prev 1 … 14 15 16 17 18 … 21 Next »
  • Post
  • Share
  • Hatena
  • Pinterest
  • LINE

オリロジー

一度うつになりました。
その後、自分の人生を見つめ直し再設計をしました。
心理学やビジネススキルを日々勉強しています。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級

お問い合わせ

Recent Comments

表示できるコメントはありません。

Recent Posts

  • ケンカしやすい曜日は水曜日って本当?心理学が明かす理由と対策
  • 相手に伝わる話し方とは!?
  • 「誰かのせい」をやめると、決断力が上がる
  • 相手をその気にさせる3回ルールとは!?
  • 自分の「これ、したい!」を大事にする
にほんブログ村 その他生活ブログ ストレスフリーな生活へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 幸せな暮らしへ にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
にほんブログ村

Archives

  • 2025年6月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 202年3月

Categories

  • ストレス
  • 人間関係
  • 本
  • 自分の心
  • 行動・スキル
  • 雑記

人気記事一覧

1
努力なくして、成功なし

努力なくして、成功なしは誰の言葉? 「努力なくして、成功なし」 この言葉、あなたも一度は聞いたことがあるでしょう。 しかし、「誰が言った言葉なのか知らない」と思っていることもあるはずです。 諸説ありま ...

2
ケンカしやすい曜日は水曜日って本当?心理学が明かす理由と対策

じつは、人間関係のトラブルは曜日によって起きやすさが変わることが、心理学の研究でわかっています。 アイオワ大学のスティーブ・ダック教授による調査では、最もケンカが多い曜日は水曜日だという驚きの結果が示 ...

3
集合写真で“どこに立つか”で性格がバレる?心理学で読み解くあなたの無意識

集合写真を撮るとき、あなたはどこに立っていますか? 端っこ?真ん中?それとも前列でピース? 心理学の視点から、写真に写る位置と性格の関係を読み解いてみましょう。 1. 集合写真の立ち位置は「無意識の自 ...

4
ストレス解消方法がわからないあなたへ、簡単時短オススメ7選!!

この記事を読んでいただいたあなたへ。 最近、ストレスが溜まって気持ちが落ち着かなくなってきていませんか。 しかし、この溜まったストレスをどうやって解消したらよいのか分からない。 そんなあなたに、ぜひこ ...

5
不眠の悩みを簡単に解決できるこの一冊!

今回は私が読んだ本について、紹介をします。 この本はタイトルの通り睡眠を改善してくれる本になっています。 私は心理学を学び始めてから、悩みやストレスを解消できていたのですが、実は唯一不眠だけが悩みとし ...

にほんブログ村へのアクセスボタンです。クリックしてもらえると、頑張れます。

にほんブログ村 その他生活ブログ ストレスフリーな生活へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 幸せな暮らしへ にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
  • ホーム
  • 自己紹介-【うつ病からの復活】心理学で人生を再設計した僕のリアルストーリー
  • 本の紹介
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • サイトマップ

うつと共に歩いた僕が見つけた、心の整え方と生き直しのヒント

一度うつになった会社員 僕の再設計日記

© 2025 一度うつになった会社員 僕の再設計日記