40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法

しあわせな自分作りの心理学

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: 集中力を爆上げしたいのなら「ポモドーロテクニック」を使え！

2024/9/23 心理学, 成長

ポモドーロテクニックとは？このテクニックは、「集中力を上げて作業効率を上げたい！」と願っているあなたに最適は方法です。「そもそも、ポモドーロって何？」って思いますよね。実はこのポモドーロとは、「 ...

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: 昇進後の壁は自分で作っているってホント？

2024/9/23 仕事, 心理学, 成長

昇進前は評価が高かったのに！症候群今日は会社員の話です。働いていると必ず訪れる選択肢、昇進したいのか、昇進したくないのか。これは、必ず訪れます。あなたはご存知ですか？日本人の会社員の何％が管 ...

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: 評価されない理由

2024/9/23 仕事, 心理学, 解消

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: 一人で抱え込まないで！

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自分でなんでもしようとしても限界がある人は助け合って生きています。最近は、便利な道具が増えて、あたかも自分一人でなんでもできると勘違いしがちになりやすくなっています。そのせいで、自分でなんでもし ...

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: 助言に注意！

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: 仕事は人が多いほど有効は嘘！

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: 他人に厳しく自分に甘い。「これってどうなの？！」

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この心理に気づいてしまった！よく会議を行うと頻繁に遅刻をする人がどこにでもいます。そして、遅刻したにもかかわらず、謝罪もなく何事もないように席に座ったりします。でも、そんな人に限って、自分が会議 ...

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: 「おっ、身についてる！」と実感できる勉強法

2024/9/23 心理学, 成長

勉強は継続が大事最初から「継続」なんて、ゲッソリすること書いてすみません。あなたは、勉強をしていますか？勉強したいですか？それとも、勉強しているけど全然身につかない！と焦っていますか？このブログ ...

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: 「NO」と言える自分になりたい人へ

2024/9/23 しあわせ, 心理学, 言葉

「NO」言えない理由あなたは、他者からお願いや頼みごとをしたときに、素直に「NO」と言えますか。「えっ、嫌な時は嫌ってハッキリ言えばいいじゃん！」と何も悩んでいない人はいいですよね。でも、そんな ...

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: 【第一印象で失敗】挽回する方法！

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第一印象は大事と言うけれど世間一般には「第一印象が大事」なんていわれていますが、本当にそうなのでしょうか？あなたは、どう思いますか。「え～、よく言われるけど、イマイチ信じられな～い！」と思ったり ...

人間関係

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オリロジー

しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級

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