40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法

しあわせな自分作りの心理学

新着記事

: 「今日はこんなことがあった。」と振り返る

2025/7/24 しあわせ, 心理学, 言葉

この習慣が大事！あなたは、「いやー、今日はいいことあったな！」とか、「あれは大失敗だった！」振り返ることはありますか？今日一日がどんな日だったか思い出すことはありますか？くたくたに疲れて、寝る支 ...

自分の心

: 会議の質は準備できまる！

2025/7/24 仕事, 心理学

会議の質が低いとき「今日の会議は短く、しっかりとしたい！」と思っているあなたに伝えたい話です。仕事をすると必ずあるのが会議です。なぜ会議をするのか、それは自分自身だけでは考えが足りない時や上司な ...

行動・スキル

: 「あっ、周りなんて気にしなくていいだ！」と気づく瞬間

2025/7/24 心理学, 感情, 解消

周りが気になる人生きていると、気になるのが周りからの評価です。自分が発した言葉、態度、そして、行動した結果など、いちいち気になってしまいます。「私はそんなこと気にしないよ！」って人は、これ以降の ...

自分の心

: 解決できない問題が一気に解決する方法

2025/7/24 心理学, 解消

なかなか解決しないとき仕事でもプライベートでも、なかなか解決できない問題はありますよね。問題解決方法のマニュアルを読んだり、周りの人に聞いたり、仕事の手順通りにできているかを再確認したりして、解決 ...

自分の心

: 部下の失敗は無視するのも効果的

2025/7/22 仕事, 心理学, 成長

部下の失敗を教育する仕事で部下を教育するとき、あなたは、良い結果がでれば「褒める」、悪い結果がでれば「叱る」行動にでると思います。「褒める」のは部下もモチベーションが上がり、良いことですが、「叱る ...

人間関係

: 占いは信じても良い？！

2025/7/24 しあわせ, 心理学

なぜ信じても良いのか「占いなんて、結局本人がその占いの結果を思い込むだけで、信用なんてできない。」なんて、思われたり、「そんな占いなんかで自分の人生が左右されたりするもんか」と強い意志をもっていれば ...

自分の心

: 自分の行動の目的を意識すると行動が変わる

2025/7/24 心理学, 成長

自分の行動の目的を意識すると行動が変わる2つの考え方人の考え方には、大きく分けて2つあります。これを、心理学では「原因論」と「目的論」と呼んでいます。原因論とは、ある出来が自分に起こった為に、自 ...

自分の心

: 『好意を持たれてる』と思っても良い会話

2025/7/22 心理学, 感情, 言葉

好意を持たれると会話の中にこれがある！？あなたは、好きな男性から食事に誘われたら嬉しいですよね。当然、その誘いにも「ハイいきます。」とすぐに返してしまいそうになるでしょう。しかし、この時「この男 ...

人間関係

: 名前で呼ぶと好感度が上がる！

2025/7/22 心理学, 言葉

名前で呼びたくなるのは、好意を持っている証拠あなたは、いつも他の人に話しかける時、名前で呼びかけますか。また、周りの人から名前で呼ばれていますか。それとも、名前で呼びかけずにいきなり、本題に入っ ...

人間関係

: 世の中の男性よ！女性の勘はホントにスゴイんです！！

2025/6/19 心理学

女性の勘はよく当たる！？このタイトルを読んだ、男性のあなた「ドキッ！」としていませんか。そして、このブログを読み始めてくれた女性のあなた「ウンウン、その通り！」と共感しているのではないでしょうか。 ...

行動・スキル

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オリロジー

しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級

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並ぶ場所で性格が分かりますみんなで旅行に行ったとき、写真撮りますよね。いい景色の前や絵になる場所では特に撮るはずです。そんな時、みんなで集合写真を撮りますが、あなたはどこにいますか？なんとなく ...

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尊敬度で身長がかわる？あなたは、部下や同僚などと仕事の話をしている時に、ふと「この人、私のこと、どんなふうに思っているんだろう」と思ったりしませんか。ましてや、相手に仕事のテクニックやコツを教えた ...

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