40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法

しあわせな自分作りの心理学

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: 「周りに振り回されてばっかり！」と思うあなたへ、その原因教えます！

2025/6/19 心理学, 解消

なぜ、周りに振り回せれてしまうのか？このタイトルを読んで、ブログを見てくださったあなたにお礼を言いたいです。「ありがとうございます。」「エッ！？タイトルも見ずにただなんとなくポチッとしたんですか ...

自分の心

: 夜になると不安になる悩みをもったあなたへ

2025/6/19 心理学, 睡眠, 解消

夜になると不安になるあなた。そんなあなたの悩みを解決する方法があります！もし、解決したいと思い気持ちがあるのなら、続きを読んでいただきたいと思います。夜になるとなぜか不安になる。誰もが不安を抱 ...

自分の心

: 印象の良さには隠れた努力が必ずある！

2025/6/19 心理学, 成長

印象の効果は絶大！印象の効果は絶大です！見た瞬間に感じた感情がその後も続きます。あなたが誰かに良い印象を与えることができれば、例え他の人と同じことをしていても、あなたの方が良い評価が得られます。 ...

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: 現状が厳しくてもあきらめない、たった一つの方法！

2025/6/19 心理学, 成長

「厳しいな」と感じた時、頭の中で考えることあきらめない方法があります。たった一つの簡単な方法です。しかも、頭の中で考えるだけでOKです。これを実践すれば、厳しい状況になってもあきらめずにすむこ ...

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: お金をケチると不健康になるってホント！？

2025/6/19 健康, 心理学

お金は大事だけど突然ですがお金は大事ですよね！なぜって？生活するため、自分の欲しいものを買うため、家族を養うため必要になります。当たり前すぎて考えたりしませんよね。お金は大事ですが、失うこと ...

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: ガマンできるのは優れた才能の持ち主です！

2025/6/19 しあわせ, 心理学, 解消

「ガマン」をすることについてあなたは「ガマン」と言う言葉をイメージした時にどう感じますか？ポジティブな言葉に感じますか？それともネガティブな言葉に感じますか？私も前はネガティブな言葉に感じてい ...

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: お願いするときはこのタイミングが一番！！

2025/6/19 心理学, 言葉

こんにちはオリロジーです。今日は相手にお願いする時のベストなタイミングについて、考えていきたいと思います。これまでお願いを聞いてもらうテクニックとして、以下の方法をブログで話していました。得した ...

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: コミュニケーション上手になりたい

2025/6/19 心理学, 感情, 言葉

40代に差し掛かると、仕事や家庭の中での役割も増え、コミュニケーションの重要性が一層増してきます。特に、職場ではリーダーシップを求められる場面が増え、家庭では子育てや夫婦間の会話がカギとなります。 ...

人間関係

: 発想力とリラックスの関係

2025/6/19 心理学

いきなりですが、これは事実です。仕事をしていると、面白い発想や自分では思いつかないような発想を、次々と出してくる人がいます。そんな人を見ると、あなたはうらやましく思うことがあるでしょう。そして、 ...

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: 【ヤル気が出ない】何もしたくない！の対処法

2025/6/19 心理学, 感情, 睡眠

ヤル気がない、何もしたくない、そんな自分を責めていませんか。それは、あなたが悪いのではありません。気がゆるんでいるわけでもありません。別の原因があるからなんです。その原因と対処法について、今日 ...

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オリロジー

しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを発信しています。
発信を続けた結果、副業に繋がり、収入源が増え、今ではストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
【資格】
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
衛生工学衛生管理者
WEBライティング実務士
QC検定2級・3級

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