オリロジー

「そんな、曜日あるの？」と思ってしまうますよね。 「別にケンカなんてしたくないし、するつもりもない。」 そんな人ばかりだと思います。 でも、ケンカなんてしたくないけど、「うっかり言葉のチョイスを間違え ...

今回は私が読んだ本について、紹介をします。 この本はタイトルの通り睡眠を改善してくれる本になっています。 私は心理学を学び始めてから、悩みやストレスを解消できていたのですが、実は唯一不眠だけが悩みとし ...

嫌いと思うだけでは辛いだけ 会社での生活、学校での生活などでは、いろんな人と一緒にいなければなりません。 その中でも、「この人とは話が合わないな。」、「この人とは相性が合わないな。」、「そもそも生理的 ...

相手が理解できる言葉 「もう、なんで伝わらないの！」と、こころの中で叫んでしまうようなことがありませんか？ 私は何度もあります。 仕事で明らかにやる気のない部下に「そんなことしても、自分にとって損しか ...

まさに先手必勝！！ 「先手必勝！！」 この言葉、よく聞きますよね。 特に、スポーツをする時や勝負の世界では良く使われます。 でも、この「先手必勝」はあなたの普段の生活でも有利に働きます。 例えば、子供 ...

年収と幸福度の関係 仕事をする目的は色々あると思います。 例えば、「スキルアップしたい」、「誰かを助けたい」、「自分の目標を達成したい」などあります。 そして、共通の目的としてあるのが「収入を得たい」 ...

無理な要求をされたときは 仕事で上司や部下から無理な要求をされたら、あなたはどうしてますか？ 一言「無理です！」と断ったり、「自分の仕事でしょ！」と簡単にあしらって、その結果、周りから「扱いずらいやつ ...

「人に言われたからする」から、卒業しよう 大人になって、いつも言われた通りにしているのに、なぜか私のことを認めてくれない。 そんな風に思っているあなた。 今回は、そんなあなたに気づいてもらうためにこの ...

「えっ、何言ってんの？」から、「本当にそうなの？」に変わる あなたは自分の子供や職場の後輩・部下にもっと成長してほしいときは、どうしていますか。 昔のように叱って伸ばそうとする人は少ないと思いますので ...

ポモドーロテクニックとは？ このテクニックは、「集中力を上げて作業効率を上げたい！」と願っているあなたに最適は方法です。 「そもそも、ポモドーロって何？」って思いますよね。 実はこのポモドーロとは、「 ...