40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法

しあわせな自分作りの心理学

行動・スキル

: 昇進後の壁は自分で作っているってホント？

2023/12/5 壁

昇進前は評価が高かったのに！症候群今日は会社員の話です。働いていると必ず訪れる選択肢、昇進したいのか、昇進したくないのか。これは、必ず訪れます。あなたはご存知ですか？日本人の会社員の何％が管 ...

行動・スキル

: 評価されない理由

2024/6/26 アドバイス

評価されない理由がわからないあなたへ仕事をしていて、あなたはこう思ったりしていませんか？「自分はできることを一生懸命しているのに、なぜ評価されないの？」そのせいで悩んだり、落ち込んだりすることも ...

行動・スキル

: 買ってほしいなら、選択肢を作れ！

2023/12/5 選択肢

なぜ、選択肢がいるのか漠然とほしいものがある時、「これを買おうかな」と悩むでしょう。例えば、自転車。「無くても生活できるけど、自転車に乗れば自分で歩くより早いし、楽に遠くまで行ける。おまけに、運 ...

行動・スキル

: 会議の質は準備できまる！

2023/12/5 会議, 準備

会議の質が低いとき「今日の会議は短く、しっかりとしたい！」と思っているあなたに伝えたい話です。仕事をすると必ずあるのが会議です。なぜ会議をするのか、それは自分自身だけでは考えが足りない時や上司な ...

行動・スキル

: なぜドラマは連続物が多いのか

2023/12/5 ゼイガルニク効果, 意識

ドラマが途中で終わる理由あなたが好きなTVドラマは、連続物ですかそれとも一話完結型ですか。私は、1話完結型好きです。なぜなら、その日のうちに話の完結が見れてスッキリするからです。実際に1話完結 ...

行動・スキル

: 目を見て相手のタイプを見分ける

2023/12/5 目の動き

目の動きでタイプが分かる話をしていると相手は、目を気づかない間に動かしています。この動きを見逃さずに、観察することで相手が直感的な人なのか、それとも論理的な人なのか見分けることができます。これは ...

行動・スキル

: 自信のない人の口癖

2023/12/5 口癖

自信がないと決められない自分に自信のない人には、ある特徴があります。一つは口癖です。よくある会話で、「今日見た映画どうだった」「うーん、ふつうかな」「映画の前に食べた、クレープおいしかっっ ...

行動・スキル

: 困った時に助けてもらいやすくなる方法

2023/12/5 助ける, 相談

強い助っ人を手に入れる仕事をしているときに、難しい課題に出くわすことや非常に納期の短い依頼が来たりします。そんな時、強力な助っ人がいてくれればと心の底から願ったりします。そんな、いざというときに ...

行動・スキル

: ながらスマホにご用心

2023/12/5 注意力

とっても危険！ながらスマホ以前のニュースで学生がスマホを見ながら自転車を運転し、歩行者をはねて死亡させた事故がありました。その場所は見通しも良く、歩行者も急に飛び出していたわけでもなく、ただ普通に ...

行動・スキル

: うっかりミスが増える原因

2023/12/5 うっかり, ミス

ミスが増える理由仕事や生活をしていたら、ついうっかりミスをしてしまうことがあると思います。人間だれしも、ミスはします。一度や二度のミスでくよくよせず、忘れた方が良いでしょう。しかし、これが複数回 ...

行動・スキル

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