目次
はじめに：このページにたどり着いたあなたへ
今、心が少し疲れているのかもしれません。
でも、ここに来てくれたことに、心から感謝します。
このページでは、僕がうつ病を経験し、心理学と向き合いながら人生を再構築してきたリアルな軌跡をお伝えします。
僕がブログを始めた理由
心理学を伝えたいという想い
僕は現在、会社員として働きながら、心理学を学び続けています。
このブログは、同じように悩みを抱える人に「希望の種」を届けるために立ち上げました。
うつ病との闘い：僕の原点
社会人としての挫折
仕事や人間関係のストレスで、心が限界を迎えました。
不眠が続き、気づけば会社に行けなくなっていたのです。
治療と回復への道
180日間の通院と服薬を経て、なんとか職場復帰。
でも、復帰後も不安は消えず、「また会社に行けなくなるかも」と怯える日々が続きました。
心理学との出会いが人生を変えた
きっかけは「なぜあの人は平気なのか？」という疑問
その違いに興味を持ち、心理学を学び始めました。
学びの成果
心理学を通じて、自分の思考や感情を整理できるようになり、 通院も服薬も不要になりました。
その後も、心理学を学び続けることであることに気づいたんです。
人の心の悩みを解決できる心理カウンセラーになれば、もっと相手の気持ちや自分の気持ちを理解できるのではないかと。
そう思い、必死で心理学カウンセラーのスキルを学び、資格を取得することができました。
すると、相手の話す内容や行動から、気持ちを理解することができるようになり、自分の気持ちもなぜこのような状態なのかが理解できるようになりました。
そして、完全復帰。
今では中間管理職として働いています。
その後は、心理学だけではなく、ビジネススキルを学ぶ意欲が沸き、多くの学びを今でも続けています。
副業としてのブログ：心理学×発信の力
多くの学びの一つとして、WRBスキルがあります。
心理学の学びをブログで発信するうちに、 副業として収益化にも成功。
会社に縛られない、ストレスフリーなライフスタイルを実現しています。
僕が伝えたいこと
僕はただ心理学を伝えたいのではありません。
「幸せになるための法則」を届けたいのです。
それは、うつ病を経験した僕だからこそ語れるリアルな言葉です。
プロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | オリロジー |
| 年齢 | 40代 |
| 職業 | 会社員（事務職） |
| 資格 | メンタル心理カウンセラー、衛生管理者、WEBライティング実務士など |
| 性格 | 明るく穏やか、よく笑う |
| 趣味 | 読書・散歩・自転車・アニメ・映画 |
最後に：あなたへ贈る言葉
- 「そんな自分でいいんだよ」
- 「小さな勇気が、未来を変える」
このブログが、あなたの心にそっと寄り添い、 少しでも穏やかな気持ちになれるきっかけになれば嬉しいです。
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