オリロジー
しあわせな生活を送るため、
心理学を日々勉強中。
学んで気づいたことを、
配信しています。
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
40代社会人がいまさら気づいた仕事の悩みや不安、ストレス解消法
話を聞いてくれない理由 「なんで?話を聞いてくれないの?」と感じているあなた、その原因は話が長すぎるからかもしれません。 あなたは、仕事、子育てなどで、相手の為に話しをしているのに、なんとなく聞いても ...
昇進前は評価が高かったのに!症候群 今日は会社員の話です。 働いていると必ず訪れる選択肢、昇進したいのか、昇進したくないのか。 これは、必ず訪れます。 あなたはご存知ですか? 日本人の会社員の何%が管 ...
達成感を味わうために 人は何かを成し遂げた時や目標を達成したときに、何とも言えない「生きている喜び」を感じます。 「よし!やったー、やったぞー!」と声を大にして、喜びます。 この喜びを一度でも味わうと ...
「ちょっとぐらい、いっか」と言ってみよう! あなたは相手から嫌なことをされたり、言われ時にやっぱり、イライラして許せないですか? 許せませんよね。 私だって、そうです。 自分だけ「許せなくて」イライラ ...
評価されない理由がわからないあなたへ 仕事をしていて、あなたはこう思ったりしていませんか? 「自分はできることを一生懸命しているのに、なぜ評価されないの?」 そのせいで悩んだり、落ち込んだりすることも ...
自分でなんでもしようとしても限界がある 人は助け合って生きています。 最近は、便利な道具が増えて、あたかも自分一人でなんでもできると勘違いしがちになりやすくなっています。 そのせいで、自分でなんでもし ...
悪いことと良いことがあった時 一日を生活していれば、悪いことも良いことも両方起きます。 そして、その日一日を締めくくる言葉が何かで、その日の出来事や明日以降のやる気に大きくかかわります。 「あ~良かっ ...
2024/9/23 心理学
なぜ、選択肢がいるのか 漠然とほしいものがある時、「これを買おうかな」と悩むでしょう。 例えば、自転車。 「無くても生活できるけど、自転車に乗れば自分で歩くより早いし、楽に遠くまで行ける。おまけに、運 ...
「しまった!助言しすぎた!」と思うことはほとんどないが・・・。 あなたは、部下や後輩に仕事をお願いするときに、助言をすれば効率よく仕事が進むとおもっていませんか? 実はそうでもありません。 最近では、 ...
この習慣が大事! あなたは、「いやー、今日はいいことあったな!」とか、「あれは大失敗だった!」振り返ることはありますか? 今日一日がどんな日だったか思い出すことはありますか? くたくたに疲れて、寝る支 ...